Frequence séances

Le nombre de séances nécessaires est variable d'une personne à l'autre et selon les troubles présentés.

Les premiers bienfaits sont ressentis dès la première séance.

Pour un trouble spécifique, il est souvent conseillé d'effectuer 3/4 séances assez rapprochées (2/4 semaines) pour que les effets perdurent.

Plus le trouble est ancien, plus il est long à disparaître.

En "entretien", 1 séance par mois, par trimestre selon les besoins de chacun.

Les bienfaits de la réflexologie sont cumulatifs et progressifs.

Après quelques séances de réflexologie, le pied présente moins de zones douloureuses à la pression et le bien-être est croissant.

Deroulement séance

Une séance de réflexologie commence toujours par un temps d'échange sur votre état de santé général puis sur vos attentes par rapport à la séance de réflexologie.

Ensuite, vous serez confortablement installé dans un fauteuil type "relax".

Après avoir enlevé chaussures et chaussettes (!), vous pourrez alors remonter votre pantalon jusqu'aux genoux.

Une musique relaxante permettra d'augmenter encore votre état de relaxation.

J'effectuerai alors des mouvements de relaxation sur les 2 pieds afin d'amorcer la détente et le lâcher-prise.

Ensuite, j'exercerai des stimulations particulières sur les "Zones réflexes" de chaque pied.

Tout le pied sera ainsi stimulé.

La séance se clôture par un temps d'échange sur votre ressenti, avec une écoute attentive et bienveillante.

Votre ressenti

Recevoir une séance de réflexologie ne chatouille pas !!!

Ce n'est pas non plus douloureux mais certaines zones peuvent s'avérer sensibles (notamment sur les zones tendues).

Reflexologie plantaire et Amma assis

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