bienfaits du shiatsu

- atténue le stress

- apaise le mental et procure une sensation de bien-être et de détente

- soulage les tensions musculaires et les raideurs et apporte une détente physique

- redonne forme et tonus

- diminue l'anxiété

- stimule le système immunitaire

- améliore le sommeil

- régule les fonctions principales du corps (digestion, respiration, circulation sanguine, élimination)

- favorise le retour à l'équilibre énergétique du corps