Indications et bienfaits

La réflexologie s'adresse à tout le monde !!

C'est une méthode naturelle, douce, complémentaire à la médecine traditionnelle.

En aucun cas elle ne se substitue à un traitement médical.

Action PREVENTIVE de la réflexologie

La réflexologie pratiquée régulièrement a une action préventive sur les déséquilibres du corps. Elle stimule les capacités d'autoguérison du corps.

Elle active la circulation sanguine et lymphatique, stimule le fonctionnement des organes, du système neurovégétatif et du système immunitaire.

Elle aide le corps à retrouver son équilibre, favorise l'élimination des déchets et des toxines et rétablit la libre circulation de l'énergie vitale.

Action RELAXANTE ou TONIFIANTE de la réflexologie

Dans tous les cas, la réflexologie vous amènera dans un état de relaxation profonde.

Elle peut donc être utilisée uniquement à des fins de relaxation.

Elle peut aussi vous apporter tonus et vitalité.

Action SOULAGEANTE de la réflexologie

Elle permet de soulager les petits maux de la vie quotidienne.

- migraine

- insomnie, fatigue chronique

- mal de dos

- troubles digestifs

- problèmes de circulation sanguine et lymphatique

- douleurs musculaires et articulaires

- stress (agit sur les troubles physiques liés au stress) et d'autres encore....

La réflexologie permet aussi de prendre du recul face aux évènements de la vie, oblige à se recentrer, à ressentir son corps, à lâcher prise. Elle permet de se ressourcer et de clarifier les priorités de sa vie.

Des contre-indications existent mais sont limitées :

- grossesse (les 3 premiers mois)

- thrombose/phlébite

- traumatismes du pied

- infections, inflammation sur le pied

- maladie cardiaque récente

Reflexologie plantaire et Amma assis

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